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  • 아만다킴·지존
  • 2015.04.30 22:28
내일도108배!
ㅎㅎ오늘도 무사히
  • 아만다킴
  • 다짐을 등록 하세요!
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다이어트59일째 약9킬로감량
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4월 마무리합니다~~^^
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댓글리스트

지존
  • 아만다킴
  • 05.01 06:58
  • 스머페트 20~30분 정도요..?
    그냥 하면 저는 쉽게 질려서
    제가 쓴 다른 댓글에서처럼 잔잔한 명상 음악 같은 거 틀어놓고 하셔도 괜찮을 듯해요
    요가같은 느낌이랄까요..?
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지존
  • 아만다킴
  • 05.01 06:54
  • 달다루 전신 근력 유산소 다 된다기에..
    불교신자기도 하고 해서요^^
    BBS나 BTN 채널 편성표보니 새벽 5시 반이나 40분 전후로 108배 하거든요
    템포도 알맞고 좋아요 전;)
    본의 아니게 홍보같네요;;
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정석
  • 48캡틴아메리카
  • 04.30 23:10
  • 108배 어느정도 걸리나요?
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입문
  • 달다루
  • 04.30 22:43
  • 도움이 많이 되나요?
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