1450/1260 kcal
132/ 210< kcal
사과즙 (1인분, 0g) | 44kcal |
[이롬] 황성주국산콩두유 호두와아몬드 (1팩, 190ml) | 115kcal |
호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
방울토마토 (2.0개, 24g) | 4kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 90g) | 119kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
쌀밥 (1인분, 20g) | 29kcal |
쇠고기장조림 (1소접시, 20g) | 29kcal |
쇠고기미역국 (1인분, 280g) | 111kcal |
쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
조기구이 (1토막, 30g) | 40kcal |
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
콩국수 (1인분, 550g) | 500kcal |
콩나물무침 (1인분, 20g) | 14kcal |
시금치나물 (1소접시, 20g) | 12kcal |
고사리나물 (1인분, 20g) | 16kcal |
줄넘기(세트) (500회) | 40kcal |
점핑잭 (세트) (50회) | 25kcal |
버피테스트(세트) (10회) | 30kcal |
스쿼트(세트) (35회) | 15kcal |
크런치 (1분) | 8kcal |
레그레이즈 (1분) | 8kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
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