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05월 29일 (음식 965kcal, 운동 646kcal)
20160529

20151207 다이어리 일기상세

성공 930kcal
965/ 1497 kcal
646/ 249 kcal
아침식사396kcal(41.04%)
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 90g)
86kcal
제육볶음 (1인분, 150g)
278kcal
미역오이냉국 (1대접, 109g)
32kcal
점심식사281kcal(29.12%)
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 90g)
86kcal
계란장조림 (1/2인분)
50kcal
돼지고기장조림 (1소접시, 58g)
98kcal
우뭇가사리무침 (1소접시, 70g)
47kcal
저녁식사288kcal(29.84%)
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
바나나 (2개, 200g)
186kcal
운동646kcal
빠르게걷기 (170분)
646kcal
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