다이어트 일주일차..
현재 5키로정도 뺐는데 넘 배고파서
고비가 왔어요ㅜㅜ
먹고픈것도 많궁 어제 보건소 인바디 채크 갔다가 식단 운동 전수받고 왔지요
무조건 안먹는게 능사가 아닌것으로~~
쌈을 싸서 먹어보라고 하시더라구요
포만감 짱~~♡
상추/다시마/브로콜리 데친것/구운양파/파프리카/오이/준비해서
저염쌈장 만들어 먹었어요
5개만 싸서먹어도 배부름 ㅋ완전좋아요
조만간 저염 쌈장 만드는것도 올릴게요~~^^ 밥한숫가락으로 쌈5개 나눠서 먹으니 생각보다 포만감도 있구 강추~~^^해요
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