view-top

  • 욘날씬·정석
  • 2015.05.02 16:38
Q.생리기간중 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아 다욧1일만에 생리가 시작됐어요 첫날엔 거의 병자수준으로 몸이 안좋은데 ..다들 생리구간에는 다욧관리 어캐하시나요 ㅠㅠ
  • 욘날씬
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오리엉덩이ㅠㅜ
1 214 johdiettt

썸네일

+1
어쩌죠ㅜㅜ
9 241 꽃아짐

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 욘날씬
  • 05.03 00:47
  • sydney777 맞네요 생리만 끝나면 황금기!! 그때를 위해 잠시 휴식해야겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • sydney777
  • 05.02 21:56
  • 생리 기간에는 물구나무 서기나 요가의 쟁기자세 같은건 좋지 않다고 해요. 가볍게 걸으면서 황금기 준비를 하시는것도 좋을듯해요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 욘날씬
  • 05.02 16:49
  • 붓기빼자 역시..오늘은 좀 쉬고 저도 말씀하신 순으로 비슷하게 진행해야겠네요 ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 아싸45
  • 05.02 16:43
  • 전 생리통도 없이 무난한 편인데 다욧 기간엔 기력이 딸려 힘들었네요. 그래서 첫날 쉬고 둘째날 스트레칭 정도. 셋째날부터 가볍운 운동부터 시작했어요. 평소에도 설렁설렁 하지만요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글