view-top

  • 오월눈꽃·정석
  • 2016.05.30 04:40
Q.요요현상이 왔어요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
약2주 다이어트해서 3kg뺐다가 저번주 토,일 폭식을 해서 다시 0으로 돌아가버렸어요.. 다이어트 포기하고 싶어지는데 포기할까요
아니면 처음부터 다시 시작해서 천천히 뺄까요
다이어트할때 하루에 약8백칼로리 정도로 먹었다가 폭식할때 약2천칼로리씩먹고ㅠㅠ 너무 후회되네요
  • 오월눈꽃
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

어제 저녁으로 한우폭식
2 196 158과자킬러
다이어트 의지 약해지실때 어떻게 버티시나요..
5 209 cinque

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 돼지냥냥
  • 05.30 05:20
  • 다시하면되여 ㅎ나트륨섭취해서 일시적으로는거예여 삼일정도절식하면 도로돌아와여 ㅎ
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
초보
  • 서비89
  • 05.30 05:45
  • 힘내요같이
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 오월눈꽃
  • 05.30 05:41
  • 3일 절식 해보겠습니다 좋은 정보 감사합니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 오월눈꽃
  • 05.30 05:16
  • 말한마디가 위로 엄청되네요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • sweet10
  • 05.30 04:56
  • 힘내세요 다시시작하면 또 되더라구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글