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05월 30일 (음식 940kcal, 운동 560kcal)
20160530

20151207 다이어리 일기상세

성공 704kcal
940/ 1299 kcal
560/ 216 kcal
아침식사219kcal(23.30%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
청국장찌개 (1/4인분)
71kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분,90g)
70kcal
점심식사375kcal(39.89%)
칼국수 (3/4그릇, 412g)
375kcal
오후간식127kcal(13.51%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g)
48kcal
저녁식사219kcal(23.30%)
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분,90g)
70kcal
청국장찌개 (1/4인분)
71kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
운동560kcal
등산 하이킹 (70분)
560kcal
  • 맹꽁이45
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