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05월 30일 (음식 1186kcal, 운동 180kcal)
20160530

20151207 다이어리 일기상세

성공 325kcal
1186/ 1596 kcal
180/ 266 kcal
아침식사200kcal(16.86%)
비씨 2. 오메가1. 씨엘에1
떡국 (1인분, 200g)
200kcal
점심식사582kcal(49.07%)
비씨1
[매일] 소이카페 (1회, 230ml)
105kcal
군고구마 (1개, 151g)
198kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
구운감자 (껍질제외) (1개, 131g)
121kcal
오후간식165kcal(13.91%)
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
다노바 (1개, 30g)
145kcal
저녁식사239kcal(20.15%)
비씨2. 오메가1.씨엘에1
구운 계란 (2개, 90g)
146kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동180kcal
배드민턴 (40분)
180kcal
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