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05월 30일 (음식 1799kcal, 운동 558kcal)
20160530

20151207 다이어리 일기상세

성공 1385kcal
1799/ 3150 kcal
558/ 525 kcal
아침식사553kcal(30.74%)
뉴듀-플렉스 (2회분, 46g)
168kcal
[농심] 육개장 사발면 (1컵,86g)
385kcal
점심식사497kcal(27.63%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
미역오이냉국 (1대접, 109g)
32kcal
계란말이 (1소접시, 108g)
155kcal
오후간식194kcal(10.78%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
[기린] 이삭토스트 (1회분, 73g)
190kcal
저녁식사555kcal(30.85%)
[오뚜기] 진라면 매운맛 (1/2봉, 60g)
250kcal
불족발 (1회분, 100g)
150kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
운동558kcal
헬스 (60분)
330kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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