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05월 30일 (음식 876kcal, 운동 200kcal)
20160530

20151207 다이어리 일기상세

성공 199kcal
876/ 1049 kcal
200/ 174 kcal
아침식사239kcal(27.28%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
사과 (1회분, 125g)
71kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
점심식사311kcal(35.50%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
찐고구마 (1개, 130g)
98kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
오후간식55kcal(6.28%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사271kcal(30.94%)
[남양유업] 프로바이오틱 (1병, 130ml)
85kcal
바나나 (2개, 200g)
186kcal
운동200kcal
유산소 근력운동 (20분)
200kcal
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