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05월 30일 (음식 1443kcal, 운동 930kcal)
20160530

20151207 다이어리 일기상세

성공 736kcal
1443/ 1497 kcal
930/ 249 kcal
아침식사422kcal(29.24%)
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 100g)
96kcal
제육볶음 (1인분, 150g)
278kcal
배추 (1접시, 70g)
8kcal
쌈장 (1회분, 22g)
40kcal
점심식사764kcal(52.95%)
비빔냉면 (3/4인분, 412g)
467kcal
왕만두 (3개, 150g)
294kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
오후간식62kcal(4.30%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
저녁식사195kcal(13.51%)
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동930kcal
목욕탕때밀기 (60분)
284kcal
빠르게걷기 (170분)
646kcal
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