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05월 30일 (음식 626kcal, 운동 482kcal)
20160530

20151207 다이어리 일기상세

성공 427kcal
626/ 800 kcal
482/ 229 kcal
아침식사85kcal(13.58%)
블랙커피 (1잔,110ml)
3kcal
자몽(지름약10cm) (1개,256g)
82kcal
점심식사194kcal(30.99%)
블랙커피 (1잔,110ml)
3kcal
자몽(지름약10cm) (1개,256g)
82kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
저녁식사347kcal(55.43%)
방울토마토 1개 (5개, 100g)
30kcal
자몽(지름약10cm) (1개,256g)
82kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
블랙커피 (1잔,110ml)
3kcal
야채샐러드 (1소접시,123g)
123kcal
운동482kcal
보통 걷기 (150분)
390kcal
러닝머신 달리기 (16분)
92kcal
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