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05월 30일 (음식 1311kcal)
20160530

20151207 다이어리 일기상세

성공 179kcal
1311/ 1788 kcal
0/ 298 kcal
아침식사351kcal(26.77%)
두유 (1컵,200ml)
118kcal
미숫가루 (1인분,250g)
140kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사603kcal(46.00%)
콩나물밥 (1인분,300g)
400kcal
두부조림 (2소접시, 100g)
138kcal
진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 18g)
55kcal
광천해저파래김 (1소접시,2g)
10kcal
오후간식21kcal(1.60%)
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로,30g)
6kcal
[롯데] 폭신폭신 말랑카우 (밀크) (1개,3.5g)
15kcal
저녁식사336kcal(25.63%)
군고구마 (1개, 151g)
198kcal
양상추 (2소접시, 140g)
14kcal
슬라이스치즈 (1장, 20g)
71kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
42kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g)
11kcal
  • Jiin han
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