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05월 30일 (음식 1407kcal, 운동 599kcal)
20160530

20151207 다이어리 일기상세

성공 722kcal
1407/ 1835 kcal
599/ 305 kcal
아침식사439kcal(31.20%)
꿀떡 (1소접시, 100g)
218kcal
두부 바나나 쉐이크 (1인분, 0ml)
221kcal
점심식사536kcal(38.10%)
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
참치김치찌개 (1인분, 100g)
35kcal
탕수육 (1회분, 100g)
197kcal
계란찜 (1소접시, 50g)
70kcal
파인애플 (1조각, 30g)
6kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
오후간식96kcal(6.82%)
캔디바 (1회분, g)
96kcal
저녁식사336kcal(23.88%)
불고기덮밥 (1인분, 300g)
336kcal
운동599kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
홈트레이닝 하체&복부 (1회)
140kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분)
130kcal
보통 걷기 (60분)
249kcal
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