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05월 31일 (음식 2618kcal, 운동 167kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

실패 2299kcal
2618/800 kcal
167/ 648< kcal
아침식사185kcal(7.07%)
토마토 (2.0개, 500g)
70kcal
[베지밀] 검은콩과 16곡 두유 (1팩,190ml)
115kcal
점심식사1,550kcal(59.21%)
치즈떡볶이 (1소접시, 128g)
486kcal
[오봉도시락] 오리지널 스팸마요 (1인분, 170g)
438kcal
어묵튀김 (5.0토막, 305g)
626kcal
오후간식98kcal(3.74%)
토마토 (1개,250g)
35kcal
박하사탕 (1개, 5g)
18kcal
대추토마토 (15.0개, 300g)
45kcal
저녁식사785kcal(29.98%)
쌀밥 (1인분, 250g)
372kcal
두부탕수육 (1소접시, 109g)
163kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1회, 36g)
115kcal
배추김치 (1인분, 100g)
16kcal
김치국(김칫국) (1인분, 69g)
28kcal
운동167kcal
춤추기 (30분)
120kcal
잽 크로스 킥 (2분)
12kcal
발끝치기 (5분)
15kcal
8자 트위스트 (2분)
12kcal
스탠딩 레인보우 크런치 (1분)
8kcal
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