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05월 31일 (음식 1092kcal, 운동 185kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

성공 102kcal
1092/ 1210 kcal
185/ 201 kcal
아침식사902kcal(82.60%)
부대찌개 (1인분, 400g)
310kcal
현미찹쌀밥 (1/4공기, 52g)
86kcal
팥빵 (1개, 80g)
210kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩,190ml)
124kcal
[해태] 허니버터칩 (1봉지, 30g)
172kcal
저녁식사190kcal(17.40%)
무설탕보리빵 (1개, 70g)
100kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
90kcal
운동185kcal
계단오르기 걷기 (5분)
35kcal
버피테스트(세트) (15회)
150kcal
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