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05월 31일 (음식 2056kcal, 운동 300kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

실패 578kcal
2056/1413 kcal
300/ 235< kcal
아침식사566kcal(27.53%)
갈치조림 (4토막, 400g)
388kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
오이냉국 (1대접, 104g)
22kcal
점심식사545kcal(26.51%)
모듬초밥 (8개, 240g)
448kcal
냉모밀 (1/4인분, 67g)
97kcal
오후간식275kcal(13.38%)
[파리바게뜨] 잡채고로케 (1개, 96g)
275kcal
저녁식사670kcal(32.59%)
삼겹살구이 (1인분, 201g)
670kcal
운동300kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
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