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05월 31일 (음식 952kcal, 운동 820kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

성공 95kcal
952/ 800 kcal
820/ 573 kcal
아침식사210kcal(22.06%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
우유 (1컵,200ml)
120kcal
점심식사524kcal(55.04%)
고등어한마리 (1회분, 500g)
500kcal
아스파라거스 (4소접시, 200g)
24kcal
저녁식사218kcal(22.90%)
닭가슴살 (2인분, 200g)
218kcal
운동820kcal
킥복싱 (60분)
820kcal
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