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05월 31일 (음식 1686kcal, 운동 43kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

실패 210kcal
1686/1718 kcal
43/ 286< kcal
아침식사40kcal(2.37%)
[동화약품] 비타천플러스 (1병, 100ml)
40kcal
점심식사473kcal(28.05%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
소바정식 (1/2인분, 140g)
317kcal
오후간식180kcal(10.68%)
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml)
180kcal
저녁식사993kcal(58.90%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
낙지볶음 (1중간접시, 200g)
187kcal
코카콜라 (1캔, 210ml)
96kcal
[삼양] 불닭볶음면 (3/4봉지, 105g)
397kcal
운동43kcal
보통 걷기 (4분)
21kcal
사이드 레그 리프트 (2분)
22kcal
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