view-top

또다시요요. .그리고다시시작ㅎㅎ 운동문의드려요ㅜㅜ
65에서 58까지뺏다가 정신줄 놓고
운동안하고 1주일 먹었더니 다시62로ㅠㅠ
오늘 제정신 차리고 다욧하려구요ㅜㅜ
진짜 평생 긴장하며 다이어트 해야 할 운명이네요
운동하니 상체는 빠지고 허벅지는 계속 굵어져서
낙담되네요. . 근육형허벅지인건지. .계속 앞벅지가 굵어지는듯해요. .어떤운동을 해야할까요?
  • 날씬줌마
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • loveai
  • 05.07 10:33
  • 살 빠질땐
    얼굴-뱃살-팔뚝-허벅지로 빠지구
    찔땐 반대래요
    그러니 자꾸 찌고 빠지고를 반복하면 ㅠㅠ
    허벅지는 정말 숙명인가봅니다 ㅠㅠ
    다리 날씬한 분들이 너무 부러울때가 한두번이 아니예요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
정석
  • 날씬줌마
  • 05.07 10:03
  • 꼬꼬뿅뿅 고마워요^^ 진짜죽을때까지하는게다욧인가봐요ㅎㅎ우리이쁘게살빼서 예쁜옷많이입자구요ㅋㅋ
  • 답글쓰기
다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 05.07 10:00
  • 허얼저두요 ㅋㅋ60에서 51까지쫙빼놓고3개월간계속처묵해서 56이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쒯 ㅠ ㅠ 스쿼트가짱이에요다리운동은 ㅎㅎ 그리고 유산소운동도도움되요 파워워킹이나줄넘기요 홧팅합시다우리♥♥다욧은죽을때까지 ㅠ ㅠ♥♥♥
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글