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05월 31일 (음식 2082.8kcal, 운동 407kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

성공 9kcal
2082/ 2020 kcal
407/ 336 kcal
아침식사251kcal(12.06%)
김치볶음밥 (1인분, 150g)
221kcal
방울토마토 1개 (1개, 100g)
30kcal
점심식사1,144kcal(54.94%)
삼겹살구이 (1인분,201.5g)
671kcal
쌈무 (20장, 240g)
60kcal
누룽지 (1인분, 100g)
383kcal
방울토마토 1개 (1개, 100g)
30kcal
현미식초숙성마늘 (1회분, 20g)
0kcal
저녁식사688kcal(33.05%)
크림스파게티 (1회, 170g)
508kcal
허쉬슬러시 (회분, 160g)
180kcal
운동407kcal
러닝머신 걷기 (10분)
33kcal
러닝머신 걷기 (10분)
26kcal
복싱 권투 (15분)
180kcal
줄넘기(시간) (9분)
90kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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