2달동안입원하는 동안에 움직이지도 못한채로 5키로가쪄서 근육이 싹빠진 5키로가 늘었더니 바지가 안맞네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ아이곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2주전부터 매트필라테스랑 요가하고있는데 몸이 몸같지가 않고
무릎운동하는거 진짜 힘드네요ㅡㅜ 무릎에 근육붙이라고해서 하는데
제가 밥을 못굶어요;;; 굶으면 약간 폭주???하는???
그래서 아침은 상추쌈 점심은 제가먹고시픈거...학학 간식도먹기도하고 저녁은 밥3숟갈에 양배추랑 두부같은거 우물거리고
운동갓다가 운덩갓다와서
호두4알 토마토2개갈아서 먹고있습니다..ㅋㅋㅋㅋㅋ
그런데도 배가고프고 우울하고 생리중도아닌데 울거같고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
제 식탐은 어찌해야합니까...!!!우르릉쾅쾅!!!!
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