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  • 꼬부기다이어터·초보
  • 2016.05.31 17:03
Q.식단 점심(고구마) 저녁(일반식) 이렇게 바꿔도 됄까요~?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
보통 다이어터분들 점심에 일반식 드시구
저녁에 식단조절하시잖아요?
근데 저는 직업특성상 그게 힘든게
바뀌어도 괜찮을까요~~~?ㅜㅜ
  • 꼬부기다이어터
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초보
  • 용용aka불꽃남자
  • 05.31 17:58
  • 점심저녘을 바꾸셔야할듯합니다. .
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초보
  • 꼬부기다이어터
  • 05.31 17:25
  • 고맙습니다!!!!!:-)
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다신
  • 히즌
  • 05.31 17:15
  • 하루 칼로리 3등분해서 자유롭게 드시면 될듯
    아침은 꼭 드셔야.. 폭식안합니다.
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