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05월 31일 (음식 984kcal, 운동 180kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

성공 142kcal
984/ 1135 kcal
180/ 189 kcal
아침식사108kcal(10.98%)
[썬넛트] 하루견과 (1/2봉, 12g)
69kcal
사과 말린것 (1회분, 15g)
39kcal
점심식사243kcal(24.70%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g)
145kcal
찐옥수수 (3/4개, 75g)
98kcal
오후간식289kcal(29.37%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[롯데] 치토스 매콤한맛 (1봉지, 7g)
39kcal
[롯데제과] 도리토스나쵸치즈맛 (1봉지, 7g)
11kcal
[롯데제과] 썬칩 (1회분, 7g)
32kcal
[크라운베이커리] 소세지빵 (1개, 50g)
192kcal
저녁식사344kcal(34.96%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[맥도날드] 치즈버거 (1개, 100g)
265kcal
운동180kcal
농구 (15분)
90kcal
배구 발리볼 (15분)
90kcal
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