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  • 56 is coming·입문
  • 2015.05.08 19:12
Q.미친 식욕 어찌하면 좋을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
탄수화물 줄여야지 줄여야지 히는데도...
잘 안되네요 과식히는건 더 문제고요..
이거 노하우 아시는분 계신가요?

밥 먹기전에 물을 많이 마시고 먹는거
해봤는데요.. 효과는 좋은데...
위액이 희석되서 소화도 안된다는..

아님 가르시니아 제품좀 사먹어볼까요?
  • 56 is coming
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술 때문에 추가 감량이 힘드네요
4 213 웨이짜이하오
체지방체중계ㅜㅜ
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정석
  • 워너비42
  • 05.08 23:14
  • 전 좀 진한 커피를 조금씩 마셔요 입맛떨어지는데 딱이어요
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입문
  • 56 is coming
  • 05.08 21:02
  • 문제는 포만감보디도 식욕인거같아요
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다신
  • jiro
  • 05.08 20:10
  • 밥 드시기전에 과일로 포만감을 주는건 어떨까요 토마토나 바나나는 포만감을 주는 식품이여서 괜찮을거 같은데요
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입문
  • jenny0323
  • 05.08 19:51
  • 저도요..늘어가는 식욕과 체중으로 다욧을 포기하고 싶네요 ㅠ
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초보
  • again26y
  • 05.08 19:39
  • 전 식욕은 줄지않고 운동이 점점 싫어져요ㅜ
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