916/ 1533 kcal
430/ 255 kcal
사과 홍옥 (1개, 300g) | 138kcal |
[매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 233kcal |
가지볶음 (1소접시, 83g) | 50kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
감자조림 (1인분, 58g) | 44kcal |
데친브로콜리 (1회분, 130g) | 55kcal |
초장 (1종지, 20g) | 29kcal |
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) | 140kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
초장 (1종지, 28g) | 41kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
줄넘기(시간) (20분) | 200kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
책벅지 (30분) | 30kcal |
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