view-top

06월 01일 (음식 2066.3kcal, 운동 480kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

성공 210kcal
2066/ 2155 kcal
480/ 359 kcal
아침식사490kcal(23.72%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
낫토 (1인분,50g)
100kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
점심식사673kcal(32.59%)
양배추샐러드 (1인분, 120g)
168kcal
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
더덕무침 (1뿌리, 55g)
58kcal
돼지고기 메추리알 장조림 (1소접시, 100g)
126kcal
저녁식사903kcal(43.71%)
현미밥 (1공기, 180g)
275kcal
돼지고기수육 (1인분, 250g)
449kcal
양배추쌈 (1접시, 100g)
131kcal
쌈장 고추장함유 (1종지,18g)
48kcal
운동480kcal
자전거 타기 (60분)
480kcal
  • 코딱지나발루
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글