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06월 01일 (음식 1501kcal, 운동 1075kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

성공 1595kcal
1501/ 2424 kcal
1075/ 404 kcal
점심식사590kcal(39.31%)
김치볶음밥 (1인분, 400g)
590kcal
오후간식166kcal(11.06%)
블랙커피 (1잔, 500ml)
13kcal
수수팥떡 (1인분, 100g)
91kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
저녁식사745kcal(49.63%)
등갈비찜 (1인분)
500kcal
다시마쌈 (1인분, 42g)
22kcal
상추 (1회분, 50g)
9kcal
쌀밥 (1인분, 40g)
59kcal
[하이트]캔맥주 (1캔, 355ml)
155kcal
운동1,075kcal
라잉 레그 컬 (10분)
70kcal
이너싸이 머신 (10분)
80kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
레그 익스텐션 (15분)
105kcal
런닝머신 걷기 (70분)
500kcal
훌라후프 (60분)
240kcal
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