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06월 01일 (음식 1211kcal, 운동 1026kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

성공 1064kcal
1211/ 1497 kcal
1026/ 249 kcal
아침식사336kcal(27.75%)
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 100g)
96kcal
돼지고기장조림 (1/2소접시, 49g)
83kcal
[CJ] 스팸마일드 (1회, 56g)
110kcal
우뭇가사리무침 (1소접시, 70g)
47kcal
점심식사358kcal(29.56%)
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 130g)
125kcal
돼지고기장조림 (1/2소접시, 49g)
83kcal
계란장조림 (1인분)
100kcal
우뭇가사리무침 (1소접시, 70g)
47kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
오후간식322kcal(26.59%)
[롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1개, 160ml)
260kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
저녁식사195kcal(16.10%)
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동1,026kcal
빠르게걷기 (270분)
1,026kcal
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