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  • 50유지하자·다신
  • 2015.05.11 00:17
  • 1
  • 1
1000칼로리 식단 실패
밀가루끊기랑 같이하니까 스트래쓰 넘 만이 받았나봐요
에~~~효 오늘 낮에 신라면1/2,야식으로 비빔국수
왕창 먹구 저녁에두 쉴세없이 입에들어가는 음식들ㅠㅠ
한가지씩 할껄 넘 욕심부렸더니 탈이 났네요
이렇게 모든음식 먹구 신물 넘어와서 소화제 까정 먹구
폭식했습니다ㅠㅠ

낼은 반성하는 하루로 보낼까합니다~~
끊지말고 조금씩 줄이는쪽으로 해야겠어요ᆢ
아~~~살빼기 정말힘드네요
  • 50유지하자
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댓글 (10)

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다신
  • 50유지하자
  • 05.11 21:59
  • 타누끼 5월은 망한달이네요~
    올 편안함 맘으로
    밥을 두끼 먹었더니
    체중이 다시 쑤~욱 올라오네요ㅋ
    감사해요~~가벼운 맘으로 다시
    시작해야죠~^^♡♡
    같이 홧팅해요~^
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다신
  • 타누끼💚
  • 05.11 21:22
  • ㅋㅋ 저두 그상황 알죠~4월달에 시도했다 실패요 (한 열흘했다죠)
    ㅎㅎ 뭐 그담은 아시죠.그러고 4키로 훅쪄서 지금 다시 시도중요 ㅎㅎ 저두 언제까지 이어질지는 모르겠네요~
    자~ㅎㅎ 힘내시구 가볍게 다시 행다 화이팅요.^.^
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다신
  • 50유지하자
  • 05.11 08:49
  • 꽃아짐 밀가루와 1000칼로리가 젤루 쉬운줄 알았더니 아니더라구요ᆢㅜㅜ
    한가지만 했어도ᆢ그래도 무리였네요ㅎㅎ내적정선에 하는게
    답이네요~~^^새론 맘으로 홧팅입니다~~^^♡♡
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다신
  • 꽃아짐
  • 05.11 08:17
  • 저도 밀가루와 술땀시 실패햇어욥ㅜㅜ
    그게 천칼에 어차피 밀가루 포함 안된다길레 같이햇던건데 두가지가 스트레쓰는 스트레쓰죵..ㅋ
    나만의 적정선이 젤 좋은듯 무리하지않고 적당히 계획과 절제를 할수잇고..
    여튼 홧팅임다~~^^
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다신
  • 50유지하자
  • 05.11 07:20
  • 49.6👙 맞아요~일주일정도씩은 해도
    30일은 무리에요ᆢ
    뱃지 받을려는 욕심에ㅋ~
    무리하지 않는 범위에서 해야될듯싶어요~^^♡♡
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다신
  • 49쩜9
  • 05.11 06:35
  • 저도 이 미션은 아무래도 30일은 무리일 듯 싶어요.
    가끔 정체기 올랑말랑할때 일주일이나 열흘정도 할까 싶네요 ㅎ
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다신
  • 50유지하자
  • 05.11 00:26
  • 아자!!너구리 감사해요~^^
    이렇게 폭식 찾아오니
    힘들지만 천천히 멀리보구
    내식대로 해야겠어요
    넘 밀가루끊기,1000kcal 식단은
    무리인것같아요ㅠㅠ
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다신
  • 50유지하자
  • 05.11 00:24
  • 60되는날 감사해요~^^
    다욧 스트래쓰가 문제네요..
    그냥 내식대로 해야겠어요~^^♡♡
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초보
  • 아자!!너구리
  • 05.11 00:23
  • 힘내여~ 저두 오늘 마니 먹어서 반성중인데 멀리보고 우리 열씨미해여!!!!
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다신
  • 55되는날
  • 05.11 00:22
  • 토닥토닥 힘내세요~!!!
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