view-top

11일차

오늘은 아침부터 무국을 먹었다는 ㅋㅋㅋㅋㅋ
칼로리 아웃시작할때 54~53왔다갔다 했었는데
몇칠동안 54 이하로 빠질 생각을 안하네요 ㅜㅜ
지금 식단은 열심히 잡곡밥을 먹고 있습니다 ㅎㅎ
운동은 플랭크150초 하구 있구요
복근만들기랑 다리라인 만들기 하구있어요
저두 번 여름 비키니를 입고싶네요 ㅎㅎ
우리모두 화이팅 합시다
  • 유한도전
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 유한도전
  • 05.11 12:25
  • 드레스입자 이번 여름에는 입을수 있기를 화아팅
  • 답글쓰기
정석
  • 유한도전
  • 05.11 12:25
  • 모태미녀니? 네 화이팅 해여
  • 답글쓰기
정석
  • 유한도전
  • 05.11 12:24
  • 60되는날 배변이 잘되는건 정말 행복 해요 ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
지존
  • 27청바지
  • 05.11 11:43
  • 60되는날 저도 대박 배변을 경험하고있어요ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
지존
  • 드레스입자
  • 05.11 11:21
  • 저두 여름에 비키니 입구싶은 일인ㅠㅋㅋ 파이팅 하세용!~♥
  • 답글쓰기
다신
  • 55되는날
  • 05.11 10:09
  • 저도 크게 변화는 없는데 배변이 좋아져서 행복해요ㅎ 화팅요
  • 답글쓰기
초보
  • 48이될꺼야
  • 05.11 10:06
  • 같이 힘내자구요!
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글