이태껏 체중계를 사지 못했던 ㅜㅜ사지못했던것보다 몸무게를 재려고 하면 살이 얼마나 쪘을지 앞자리가 바뀔거란 생각때문에 체중계를 사면 매일 같이 스트레스받고 그렇다고 체지방수치가 나오는게 아니라서 더욱 두려운 마음에 체중계를 안샀네요
몸무게는 숫자에 불과하지만 체지방은 몸에 바로 보이는 살들이라 일반 체중계를 구입하면 그 숫자에만 연연해 할거같고 또한 그 숫자때문에 엄청난 스트레스를 받을거같지만 세븐일렉 체지방체중계는 몸무게는 물론 체지방 수분등 전부다 내몸에 있는것들이 나오는거기에 손쉽게 집에서 체지방체중계로 채면 수분이 부족하다고 나오면 신경써서 물을 많이 섭취할수도 있고 하루하루 내몸도 그렇고 8계정까지 등록이 되니 가족건강도 신경을 더많이 쓸수있을거 같습니다!
다이어트계획은 일주일에 6번 일요일과 공휴일빼고 그 6일동안은 되도록 빠지지않고 헬스장가서 2시간운동하고 식이조절하려고 합니다!
2주동안의 체지방이나 근력이 어떻게 변했는지 너무나 상세히 알고싶어서 신청해봅니다!😊
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