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1,000 kcal 식단 17일차
아침

점심

저녁

오늘 체중은 100 g 밖에 안 줄었는데 체지방 감소가 꽤 많이 됐네요. 콩국에 우뭇가사리를 넣어 먹으려고 시장에 갔는데 아직은 계절적으로 조금 일러서 잘 안사가서 안 만든다고 하네요.
레드 렌틸콩도 없어서 온라인 주문을 하려고 합니다.
  • 미미대전 1
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댓글 (2)

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정석
  • 미미대전 1
  • 05.11 18:42
  • 네. 목표 달성할때까지 함께 화이팅 해요.
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정석
  • 3개월만버티자
  • 05.11 18:41
  • 오.. 대단하세요 벌써 반 넘게달려오셨네요
    식단 참고하고 갑니다. 사진 감사해요~~
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