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06월 01일 (음식 1347.1kcal, 운동 675kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

성공 412kcal
1347/ 1299 kcal
675/ 216 kcal
아침식사288kcal(21.38%)
북어국 (1/2인분, 125g)
66kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
도토리전 (1소접시)
144kcal
점심식사373kcal(27.70%)
소불고기 (1소접시,100g)
88kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
열무김치 (1소접시,50g)
17kcal
계란말이 (1소접시,78g)
112kcal
오후간식181kcal(13.44%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g)
48kcal
수박 (3조각, 375g)
75kcal
카스테라 (1/4개, 17g)
58kcal
저녁식사505kcal(37.49%)
[농심] 신라면 (1봉,120g)
505kcal
운동675kcal
등산 하이킹 (60분)
480kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
  • 맹꽁이45
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