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  • 개냐냥·초보
  • 2015.05.11 19:59
Q.입이심심할때 어떡하죵
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다이어트를 계속 포기하고 하기를 반복중인데요 제일 큰 고민이
배는안고픈데 입이심심해서그런지 뭔가를 자꾸먹으려고 냉장고앞을 서성거려요...
그러다가 결국엔 생라면을먹거나 오렌지나 바나나 딸기등을 늦은시간에 먹게되구요
요샌 먹고싶을때 한끼 왕창먹으면서 1일1식하고있는데 10시만되면 눈이돌아가네요ㅜㅠ
어떡하죠ㅠㅠ

아그리구 요새는 운동도 하고있는데 스쿼트 30개씩 3세트하고있거든요 운동효과가 언제쯤 나타날까요?? 스쿼트가허벅지랑 힙만 빠지나요??
  • 개냐냥
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땀복..
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댓글 (9)

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정석
  • 줌마의 바락
  • 05.12 06:21
  • 껌이요 껌도 씹으면 다이어트 된다고 텔레비젼에 나왔어요
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초보
  • 자몽섬
  • 05.11 23:14
  • 따뜻한허브차마셔요~~좋아요~~
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다신
  • 두공쥬워킹맘
  • 05.11 21:54
  • 저는 블랙커피요
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지존
  • 끝은없다
  • 05.11 21:49
  • 저도 생라면 좋아하는데... 갑자기 먹구싶어지네요~
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입문
  • hanajirong
  • 05.11 20:55
  • 맞아요 낮에 잘 보내고 저녁에 주섬주섬 먹고 후회하죠ㅜ 저는 그냥 양치를 빨리해버려요
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정석
  • 미시콩콩
  • 05.11 20:23
  • 전 고구마 말랭이 먹어요
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정석
  • 홧팅다엿트
  • 05.11 20:18
  • 그정도운동으로 효과보긴 좀 힘들어요
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정석
  • 깜찍이님
  • 05.11 20:13
  • 방울토마토 좋아요~^^
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지존
  • 예은맘♡
  • 05.11 20:10
  • 입이 심심할땐 당근과 오이드셔요.씹는것도 충족이되요.글구 개인마다 다르지만 허벅지가 젤 나중에 빠져요.저도 한달반 됐는데 이제야 조금씩 빠지는거같아요.
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