1102/ 1390 kcal
490/ 231 kcal
아욱된장국 (1그릇, 150g) | 48kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
쑥떡 (3/4인분) | 211kcal |
메론 머스크 (1쪽, 100g) | 38kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
배 (1개, 80g) | 33kcal |
포도 (1/4송이, 97g) | 60kcal |
블랙커피 (2잔, 220ml) | 6kcal |
오미자차 (1.5잔, 150ml) | 33kcal |
낙지덮밥 (1대접시, 255g) | 455kcal |
보통 걷기 (160분) | 490kcal |
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