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06월 01일 (음식 899kcal, 운동 389kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

성공 802kcal
899/ 1574 kcal
389/ 262 kcal
아침식사299kcal(33.26%)
방울토마토 1개 (4개, 80g)
24kcal
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 100ml)
56kcal
옐로파프리카 (1개,66.7g)
11kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
[맛있닭]닭가슴살볼 마늘맛 (1팩, 50g)
67kcal
참외 (1개,200g)
62kcal
점심식사222kcal(24.69%)
애호박 (1/4소접시, 25g)
9kcal
당근 (1/4토막, 52g)
17kcal
올리브 (1회분, 20g)
14kcal
[맛있닭]닭가슴살볼 마늘맛 (1팩, 50g)
67kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml)
80kcal
밀싹 (1회분, 8g)
35kcal
저녁식사378kcal(42.05%)
[CU]1000 칩 오리지널(감자칩) (1봉지, 50g)
285kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동389kcal
요가 (50분)
125kcal
스텝퍼 (20분)
104kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
140kcal
이너싸이 머신 (5분)
20kcal
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