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05월 31일 (음식 1249kcal, 운동 840kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

아침식사171kcal(13.69%)
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g)
171kcal
점심식사1,078kcal(86.31%)
오이무침 (1인분)
64kcal
찐만두 (4개)
144kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1.5소접시, 227g)
301kcal
김치국(김칫국) (1인분, 199g)
83kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
총각김치 (1/4인분, 17g)
7kcal
방울토마토 (4개, 50g)
8kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
가지나물 (1소접시,50g)
30kcal
운동840kcal
스피닝 (60분)
840kcal
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