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  • 앙띰·초보
  • 2015.05.12 14:53
어떤걸 기준으로하시나요?
안녕하세요

다이어트 시작한지 한달 가까이 되어가고닛어요

기록시작한지는 얼마안되구요

전 자고 일어나서 체중재고

자기전에 체중을 재는데 차이가 많이나요

적게는 0.5 에서 많게는 2키로까지
튿히나 과식햇을땐 ㅠㅠ

여러분들은 언제몸무게를 기준으로하시나요??
  • 앙띰
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초보
  • 앙띰
  • 05.12 16:46
  • 저두 그래야겠어요
    자기전애 재니 너무 들쑥날쑥이네요 ㅋㅋ
    조금이라도 적게 나오는 아침에 ㅎㅎ
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지존
  • 은정!
  • 05.12 16:39
  • 아침에 화장실 다녀온뒤에 바로 잰답니다^^
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다신
  • 써니♡♡
  • 05.12 16:16
  • 저도 아침에 비울꺼 비우고
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정석
  • 아르p
  • 05.12 15:28
  • 저두 자고일어나서 화장실다녀온뒤~~
    몸무게 재고난후 물한잔만 마셔두 수치는 변하더라구요
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다신
  • 배_꼽
  • 05.12 15:11
  • 아침에 일어나서 화장실 다녀온 뒤 체중을 재고, 그걸 기준으로해요~
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정석
  • 48이뭐야
  • 05.12 15:11
  • 아침에 화장실 다녀와서요 ㅎ
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