1424/ 1200 kcal
1144/ 200 kcal
[회사] 소불고기덮밥 (1/2회분) | 258kcal |
볶은김치 (1/4소접시, 23g) | 27kcal |
달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
오렌지파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
[코스트코] 디너롤 (1/2회분, 39g) | 118kcal |
[후레시스] 아침에저지방우유 (1회분, 180g) | 75kcal |
호박고구마 (1.5회분, 150g) | 231kcal |
달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
[오하루자연가득] 석류즙 (1회분, 70g) | 30kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
웨이프로틴플러스 (1회분, 50g) | 160kcal |
[후레시스] 아침에저지방우유 (1회분, 180g) | 75kcal |
[회사] 돈가스샐러드 (1회분) | 389kcal |
빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
GX (20분) | 280kcal |
빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
GX (40분) | 560kcal |
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