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06월 01일 (음식 1673kcal, 운동 312kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

아침식사722kcal(43.16%)
[켈로그] 콘푸레이크 (3/4회분, 30g)
113kcal
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1/4회, 7g)
29kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
토스트 (1인분)
430kcal
야채샐러드 (1/4소접시, 30g)
30kcal
오후간식440kcal(26.30%)
[뚜레쥬르] 딸기요거트스무디 (1컵, 400g)
290kcal
소보로빵 (1/2개, 40g)
150kcal
저녁식사511kcal(30.54%)
[맥도날드] 불고기버거 (1개, 155g)
401kcal
[롯데칠성] 칠성사이다(캔) (1회분, 250ml)
110kcal
운동312kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
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