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검은콩 내일의 양식^^
엄마가 매년마다 서리태콩을 주셨는데 식구들이 밥에 넣어줘도 잘 안먹어 잔뜩 있었는데 얼마전 텔레비젼에서 검은콩삶아 먹어 살뺀 사연보고 그후로 매일 콩을 삶아서 밥대신 먹는데 넘 고소하고 맛있어요. 첨엔 맛이 밍밍한가 싶더니 요즘엔 왜이리 좋아하지 않던 콩이 맛있는지 완전 다이어트 음식 적응되었나봐요. 오늘도 늦은밤 낼부터 며칠간 먹을 콩 삶아놓고 잡니다. 배고파서 밥숟가락으로 김 모락모락 나는 콩 퍼먹고 싶지만 꾹 참고 낼 아침까지 기다려야겠죠? 검은콩 먹기전엔 현미밥 해먹었는데 콩이 소화도 잘되고 더 나은거 같아요. 제 경험상....그걸 뭔 맛으로 먹냐고 식구들이 말하지만 전 먹을수록 빠져드는 맛이네요. 고구마를 겨울에 네박스먹고,이젠 콩을 줄기차게 다른 음식들이랑 먹고 있는데 전 안질려요. ^^

  • 메타포라
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댓글 (8)

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다신
  • 메타포라
  • 05.13 07:20
  • 현미밥이쵝오다 저도 볶은거 먹고 싶은데 칼로리가 넘 높더라구요. 하루 20알 드시면 몇칼로리쯤 될까요? 저도 볶아 먹고싶네요. 간식으로..^^
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지존
  • 현미밥이쵝오다
  • 05.13 00:02
  • 메타포라 볶은것도 스파게티통에 한통나두고20알씩 간식으로
    냠~~

    전 아무래도 현미밥보다
    단백질을 더 소중히 하는듯요
    ㅋᆞㅋ

    감사해요
    굿밤되세욤
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다신
  • 메타포라
  • 05.12 23:35
  • 현미밥이쵝오다 검은콩 삶은것 치면 칼로리 나와요. 전엔 콩을 후라이팬에 볶아서 간식으로 먹었더니 칼로리 높아 중단하고 이렇게 삶았더니 확 떨어지더라구요~
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다신
  • 메타포라
  • 05.12 23:33
  • 현미밥이쵝오다 익힌후 해야겠죠? 불리기전엔 더 나가잖아요.^^
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다신
  • 메타포라
  • 05.12 23:33
  • 휴가 진짜 맛있어요. 사려면 비싸던데 시골 내려가면 싹쓸이 해와야겠어요.^^
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지존
  • 현미밥이쵝오다
  • 05.12 23:32
  • 어제부터 아침저녁으로 콩 한그릇씩먹는데 칼로리를
    어디다가^^~
    해야하나욤
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지존
  • 현미밥이쵝오다
  • 05.12 23:31
  • 저 질문

    저는 이거 불리기전에100g람측정하는데

    칼로리수치를 익힌후100g해야하나요
    불리기전스로해야하나요..?
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다신
  • 휴가
  • 05.12 23:29
  • 저도 한창 검은콩 삶은거에 홀릭되었었어요 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 맛있죠!!! 지금은 다 떨어져서 어서 사야되는데 ㅠㅠ
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