어제 운동을 열심히 했는데...
체지방률이..ㅠㅠ
헉~~~
아침부터 고칼로리의 피넛버터의 유혹을 뿌리치지 못한것을 시작으로...ㅠㅠ
세끼를 조절못하고 흡입..
오늘 회사회식이라해서 운동복을 안가져왔더니만..
내일로 연기...
역시 퇴근후 바로 운동을 가야하는것이 진리...
운동복 가지러 집에 들어갔는데...
비는 쭉쭉 내리고 유난히 더 배가 고프고...
마침 먹고 싶었던 김치찌개를 준비중이신 엄마...
이대로 주져앉음....ㅠㅠ
정말 오랜만에 집밥을 넘 맛나게 먹었지만...
돌아오는건..ㅠㅠ
복근미션은 잊지말자~!!!
내일부터는 밀가루도 조절~! 특히 아침 토스트~!
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