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06월 02일 (음식 974kcal, 운동 396kcal)
20160602

20151207 다이어리 일기상세

성공 1008kcal
974/ 1903 kcal
396/ 317 kcal
아침식사180kcal(18.48%)
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
점심식사291kcal(29.88%)
[이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&참치감자오믈렛 (1팩, 220g)
291kcal
오후간식321kcal(32.96%)
햄치즈샌드위치 (1개, 115g)
251kcal
아몬드 (10.0개, 10g)
70kcal
저녁식사182kcal(18.69%)
미숫가루 (1인분, 60g)
33kcal
꿀 (1회분, 10g)
29kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
운동396kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
점프 스쿼트 (20분)
140kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
마운틴클라이머 (10분)
102kcal
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