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06월 02일 (음식 897kcal, 운동 25kcal)
20160602

20151207 다이어리 일기상세

성공 441kcal
897/ 1575 kcal
25/ 262 kcal
아침식사23kcal(2.56%)
11시.토마토
토마토 (1개, 167g)
23kcal
점심식사766kcal(85.40%)
1시.
2시.토마토
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
오징어 (2회분, 200g)
174kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
당근 (1/2토막, 105g)
35kcal
호두 (1개, 8g)
52kcal
[롯데] 찰떡파이땅콩 (2회분, 80g)
309kcal
토마토 (1개, 167g)
23kcal
저녁식사108kcal(12.04%)
7시
참외 (1개, 200g)
62kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
블루베리 (1/2인분, 50g)
28kcal
운동25kcal
10시30분. 공복
2시30분.
싱글 핸드터치 크런치 (100회)
2kcal
래터럴 풀다운 밴드 (40회)
2kcal
V 플랭크 (50회)
3kcal
스케이팅 (500회)
10kcal
게다리 쫘 (100회)
3kcal
니 푸쉬업 (30회)
3kcal
레그레이즈 (100회)
2kcal
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