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  • 이슬나루·지존
  • 2015.05.13 21:16
13일차.. 칼로리아웃 -0.8kg

아침은 일반식 먹고 칼로리아웃 바로 섭취 했구요~~
점심은 제가 좋아하는 통밀베리빵 이랑 더치커피 먹었는데 칼로리아웃을 깜박 하고 말았어요 ㅜㅜ
왠지 불안한 느낌이 들었지만 내일 또 열심히 먹어야지 하고 오늘도 운동 열심히 했어요~~
감량 조금씩 되가고 있어요~~
이번주엔 원하는 목표만큼 감량 할 수 있게 칼로리아웃~~ 도와줘~~
여전히 배변은 잘되고 몸도 가벼운 느낌이네요~~
모두 열운하시고 즐다 하세요~~~^^♡
  • 이슬나루
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