view-top

06월 02일 (음식 179kcal, 운동 232kcal)
20160602

20151207 다이어리 일기상세

성공 1158kcal
179/ 1325 kcal
232/ 220 kcal
점심식사47kcal(26.26%)
[뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질 (1회분, 13g)
47kcal
저녁식사132kcal(73.74%)
아몬드 (1개, 10g)
70kcal
호두 (1개, 5g)
32kcal
크랜베리 (1회분, 5g)
2kcal
캐슈넛 (1작은컵, 5g)
28kcal
운동232kcal
줄넘기(세트) (1000회)
80kcal
스텝박스 (5분)
36kcal
스텝 업 (10분)
60kcal
런닝머신 걷기 (12분)
36kcal
윗몸일으키기(세트) (20회)
5kcal
스트레칭 (5분)
15kcal
  • 성권이꺼
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글