1082/ 2413 kcal
498/ 402 kcal
구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 95g) | 141kcal |
잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 17kcal |
김치볶음 (1/4인분, 51g) | 21kcal |
파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
구운 계란 (3개, 135g) | 219kcal |
찐고구마 (1/2개, 85g) | 108kcal |
오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
[피자스쿨] 불고기피자 (1/2조각, 44g) | 120kcal |
[파리바게뜨] 밤식빵 (1/4봉, 13g) | 29kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 85g) | 126kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1/4소접시, 57g) | 75kcal |
김치볶음 (1/4인분, 31g) | 13kcal |
잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 17kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 172kcal |
헬스 (30분) | 165kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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