939/ 1022 kcal
144/ 170 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
미숫가루 (1인분, 200g) | 112kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
부대찌개 (1인분, 100g) | 77kcal |
파인애플 (1조각, 100g) | 23kcal |
계란말이 (1/2소접시, 39g) | 56kcal |
삼치구이 (1토막, 72g) | 124kcal |
수수밥 (1/2공기, 45g) | 157kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 50ml) | 37kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
훈제닭가슴살 (1조각, 50g) | 67kcal |
[청정원] 마시는홍초 석류 (1회, 20ml) | 40kcal |
춤추기 (30분) | 120kcal |
줄넘기(세트) (300회) | 24kcal |
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