1629/ 1810 kcal
588/ 301 kcal
오이 (1개, 160g) | 14kcal |
파프리카 (1회분, 40g) | 8kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
닭가슴살 (1인분, 200g) | 290kcal |
열무김치 (1소접시, 40g) | 13kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
해물순두부찌개 (1인분, 350g) | 175kcal |
치커리 (1접시, 70g) | 16kcal |
취나물무침 (1인분) | 56kcal |
오이 (1개, 100g) | 9kcal |
깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
감자채볶음 (1소접시, 59g) | 38kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
[성심당] 튀김소보로 (1회분, 100g) | 114kcal |
[크라운제과] 참크래커 (1봉지, 18g) | 85kcal |
파프리카 (1회분, 120g) | 24kcal |
양상추 (1소접시, 120g) | 13kcal |
삼각김밥 숯불갈비맛 (1개, 100g) | 181kcal |
삼각김밥 참치마요네즈 (1개, 100g) | 161kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
잠자기 취침 수면 (300분) | 270kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
자동차 운전 (30분) | 60kcal |
계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
계단내려가기 (5분) | 15kcal |
0
28
